logo

ПРОГРАММЫ КЛУБА

Если ты энергичен и полон сил, то тебе к нам!!! АКАДЕМИЯ ТАНЦА на пилоне, ZUMBA, танец на ПОЛОТНАХ - аеrial silk , Хип-Хоп + go-go, Степ-аэробика, Детский фитнес, Восточные танцы ( взрослые и дети), Пилатес, Стрейтчинг , Стриппластика, «Идеальная Фигура», ТАНЕЦ У ШЕСТА (Pole dance, Strip Pole), Детский фитнес, Свадебный вальс...!

  • ПИЛОН/ПОЛОТНА:

    Изящные пируэты и ошеломляющие воздушные трюки, захватывающая воздушная акробатика и чарующий танец — всё это гармонично соединилось в танце на пилоне и полотнах

  • ГРУППОВЫЕ

    C помощью групповой фитнес-тренировки вы обретете желанные формы за относительно короткие сроки!В каждом направлении представлен уникальный комплекс упражнений, способствующих развитию гибкости и подвижности тела

  • ДЕТСКИЕ

    Если у Вас есть дети Вы заинтересованны во всестороннем развитии своего ребенка,то Вам к нам. Ваш Ребенок окунется в мир открытий, увлечений, сможет расти интеллектуально, физически и психологически, найдет друзей, наша задача помочь ему в этом!

Степ-аэробика
(Step) 0 +Сила (Sculpt)

Степ-аэробика 0+сила -  одно из самых популярных программ для новичков и продолжающих.

Aerial Silks (Танец на воздушных полотнах)

Это и танец, и акробатика, и воздушная гимнастика, и цирковое искусство!

Стрип-пластика
StripDance

Стрип- пластика это танец, наполненный чувственностью, гибкостью и пластикой.

Айкидо для детей

Прекрасный выбор для развития малыша и отличный шанс для обучения самозащите. 

Exotic Pole

Это самое эротичное и женственное напрвление пилонного танца. Оно включает в себя элементы pole dance и стрип-пластики.

Идеальная фигура (Sculpt)

Тренировка с силовой направленностью

Dance-Mix

DANCE- MIX (от 5 до 12 лет) - смесь движений из разных стилей и направлений
всех современных танцев.

Степ-аэробика
(Step) 0 + UPPER

Степ-аэробика 1 + верхний плечавой пояс

Pole Dance

Cочетание силы и одновременно грации, изящество и экстремальность акробатики.

 

Стретчинг

Вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание.

Пилатес

Самая безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, по растяжке и укреплению основных мышечных групп.

Восточные танцы

Это грация, пластика, бесконечная  женственность и загадочность. 

Табата

Табата- высокоинтенсивная и при этом короткая форма интервальной тренировки.

Ягодицы+пресс

Аккуратный женский животик и упругие ягодицы – это реально. Нужно только регулярно делать упражнения для ягодиц и пресса

Аква-аэробика

Аква-аэробика - один из самых эффективных и безопасных способов привести себя в форму.

Танец на полотнах+кольцо

Это занятие по воздушно-спортивному эквилибру чередующее в себе: акробатический танец на полотнах и цирковом кольце.
 

B.E.S.T.fit

BEST fit - это объединение в рамках одного занятия функциональной и силовой тренировки. Средняя и высокая степень интенсивности.
 

Обучение плаванию дети

 Хорошая осанки и закаливание организма, укрепляются мышцы и нервная система, развиваются его органы дыхания, активизируется обмен веществ.

Body Ballet

Танцевальное занятие, которое с элементами хореографии

Jazz Fank

Это танцы, который мы часто видим с телеэкранов! Хочешь танцевать как звезда?!

Акробатика для детей 3-7лет

Занятие для мальчиков и девочек 3-7лет.
Фитнес с элементами акробатики.

Акробатика 6лет и старше

Акробатика – это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. 

CONTEMP POLE

CONTEMP POLE - это новый вид танца, сочетающий в себе современную хореографию и акробатические трюки на пилоне.