Best Fit
Описание
BEST fit - это объединение в рамках одного занятия функциональной и силовой тренировки. Средняя и высокая степень интенсивности.
На тренировке задействованы все группы мышц.
Занимаясь вы получаете:
- - повышение выносливости;
- - сжигание лишней жировой прослойки;
- - наращивание мышечного корсета;
- - повышение общего тонуса организма;
- - антистрессовый фитнес.