Нужна консультация
наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос
Акробатика
Описание
Занятие представляет собой фитнес-тренировку с элементами акробатики.
Акробатика для малышей строится на простых упражнениях, которые дети с удовольствием выполняют с помощью тренера.
К основным достоинствам посещения занятий специалисты относят:
- Тренировку разных групп мышц, возможность укрепления костей и формирования правильной, красивой осанки;
- Положительное воздействие на иммунную систему. Доказано, что дети, которые регулярно занимаются спортом, меньше болеют;
- Улучшение вестибулярного аппарата;
- Развитие ловкости, гибкости, координации движений. Юные акробаты учатся лучше контролировать свое тело;
- Повышение выносливости;
- Формирование дисциплинированности и ответственности. Дети становятся более собранными, учатся быстро оценивать ситуацию и принимать решения;
- Улучшение общего состояния здоровья. Занятия акробатикой положительно влияют на разные системы организма;
- Повышение самооценки ребенка. Умение выполнять разные трюки позволяет ребенку чувствовать себя более уверенным в обществе сверстников;
- Возможность найти друзей с общими интересами, повысить коммуникативные способности.
Занятие подходит для детей от 4 лет.
Для посещения тренировки вам потребуются: любая удобная форма, сменная обувь (чешки, балетки или носочки+шлепки-по желанию), восточный пояс с монетками - по желанию, вода без газа.
Продолжительность занятия: 55 мин.
Фотогалерея