Нужна консультация
наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос
Джампинг
Описание
Джампинг (Jumping - прыжки) - полностью отражает суть этого ноу-хау в фитнесе. Все упражнения выполняются на специальном круглом батуте с ручками.
- Способствует сжиганию лишнего жира, коррекции фигуры и избавлению от целлюлита. При прыжках на батуте эффективнее, чем при беге, сжигаются калории, прорабатываются все группы мышц, в том числе бедер, ягодиц и живота. В результате формируется красивый рельеф тела, повышается упругость кожи, уменьшаются проявления целлюлита.
- Обеспечивает стабильное похудение. Регулярные тренировки не только позволяют избавиться от лишних килограмм, но и укрепляют мускулатуру.
- Снимает нервное напряжение, помогает бороться со стрессом. Занятия джампингом обеспечивают выработку эндорфинов — «гормонов радости». Как результат, поднимается настроение.
В клубе есть несколько тренировок включающих джампинг - это ONLY джампинг, а также джампинг + сила.
ИМЕЕТСЯ ОГРАНИЧЕНИЕ ПО ВЕСУ - НЕ БОЛЕЕ 90 КГ
Противопоказание: беременность, варикозное расширение вен, заболевания опорно-двигательного аппарата.
Занятие подходит для взрослых и детей от 12 лет.
Для посещения тренировки вам потребуются: спортивная форма одежды, сменная обувь (кроссовки), полотенце (для коврика), вода (без газа)
Продолжительность 55 мин.
Фотогалерея