Best Fit
Описание
BEST fit - это объединение в рамках одного занятия функциональной и силовой тренировки.
Средняя и высокая степень интенсивности.
На тренировке задействованы все группы мышц.
Занимаясь вы получаете:
- повышение выносливости;
- сжигание лишней жировой прослойки;
- наращивание мышечного корсета;
- повышение общего тонуса организма;
Для посещения тренировки вам потребуются: спортивная форма одежды, сменная обувь (кроссовки), полотенце (для коврика), вода (без газа).
Продолжительность 55 мин.