Обратный звонок

Отправьте заявку и в ближайшее время мы вам перезвоним

Даю согласие на обработку моих персональных данных

Форма бронирования

Более 10 000 довольных клиентов которыми мы очень дорожим

Степ-аэробика (новички) +Сила (Sculpt)


Заезд:

Выезд:

Продолжительность:


Взрослые: 1

Дети: 0


Итого: руб.


Отмена бронирования:

Бесплатная отмена бронирования возможна за 5 дней до даты заезда. В случае отмены менее чем за 5 дней взимается штраф в размере первых суток.

ВсПнВтСрЧтПтСб
2829303112345678910111213141516171819202122232425262728293012345678
ВсПнВтСрЧтПтСб
2829303112345678910111213141516171819202122232425262728293012345678

Кол-во взрослых гостей

Дети до 5 лет

Дополнительная информация

Даю согласие на обработку моих персональных данных

Форма заказа

Более 10 000 довольных клиентов которыми мы очень дорожим

Товар:

Цена: руб.

Даю согласие на обработку моих персональных данных

Оставить свой отзыв

Более 10 000 довольных клиентов которыми мы очень дорожим

Ваша оценка:

Даю согласие на обработку моих персональных данных

Запись на услугу

Более 10 000 довольных клиентов которыми мы очень дорожим

Даю согласие на обработку моих персональных данных

Записаться на бесплатное занятие

Заполните форму и в ближайшее время мы вам перезвоним

Даю согласие на обработку моих персональных данных

Степ-аэробика (новички) +Сила (Sculpt)

Описание

Степ-аэробика  (новички) +Сила - это отличный выбор для тех, кто давно хотел заниматься степом, но не решался!

 Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Степ-аэробика является очень популярным классом на групповых занятиях благодаря эффективной нагрузке.

- Это один из самых эффективных видов кардио-нагрузки для похудения и избавления от лишнего жира. За 1 час занятия вы сможете сжечь 300-500 ккал.

 - Это отличная тренировка нижней части тела, которая является наиболее проблемной у представительниц прекрасного пола. Вы будете тонизировать мышцы бедер и ягодиц, подтягивая и улучшая их форму. Причем шаги на степе помогают именно подсушить ноги и уменьшить их в объемах.

 - Занятия степ-аэробикой подходят для профилактики остеопороза и артрита, что особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни.

 -  Во время занятий степ-аэробикой вы заставляете ваше сердце и легкие работать эффективнее и делаете их более здоровыми. Такие тренировки в несколько раз снижают вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Во второй части тренировки выполняются силовые упражнения на проработку всех мышц.

Записаться
Цена действительна только на дату обновление цен, точноую цену уточняйте по телефону
< Назад к списку